Способ изменить собственное настроение.
Внимание, инструкция:
1. Надо определить, какие чувство какой цвет у вас вызывает. (Ну банально, на оранжевый радостно смотреть, синий навевает задумчивость и т.д.) У каждого свое.
2. Расслабляетесь, медитируете, либо совершаете какое-то действие, после которого вам будет комфортно и просто заглянуть внутрь себя.
3. Выбираете нужный вам цвет, представляете у себя в голове шарик такого цвета.
4. Далее, как можно более жизненно представляете себе, как вы этот шарик в своей голове лопаете, и его содержимое выбранного вами цвета, расползается по всему вашему телу.
5. Прислушиваетесь к собственным ощущениям и при необходимости повторяете операцию.

По началу придется довольно много экспериментировать с цветами и оттенками, чтобы подобрать то, что вам нужно. Но когда с цветами вы полностью определитесь, научитесь быстро и хорошо представлять шарики, то из инструкции можно будет опустить пункт №2.

Любители чудес могут разочароваться, чистая психология, ничего больше. *)

Ингви